Naredite seznam nalog, ki jih morate opraviti, razvrstite jih po pomembnosti in naredite urnik, kdaj jih boste opravili.

Ocenite čas, ki ga boste porabili za posamezne naloge. Vzemite si dovolj časa za vsako nalogo. Izognite se časovnemu pritisku in pripravi stvari v zadnjem hipu.

Priskrbite si vse informacije, ki jih potrebujete za svoje delo.

Dogovorite se za sprejemljive roke za izpolnitev svojih obveznosti.

Vedno se najprej lotite najpomembnejše naloge in jo dokončajte, preden se lotite druge.

Delo prekinjajte z rednimi odmori – že 5-minutni odmor lahko deluje pomirjujoče in sproščujoče.

Vzemite si čas za sprostitev in pogovor s prijatelji in sodelavci.

Bodite v dobrih odnosih s sodelavci.

V konfliktnih situacijah ohranite mirno kri in mirno argumentirajte svoje stališče.

Naučite se reči ‘NE’ vsemu, česar ne boste zmogli narediti oz. ne sodi v vaše delovno področje.